"Krioterapia. To warto wiedzieć."
2 lipca 2013
O krioterapii można było dowiedzieć się na spotkaniu edukacyjnym połączonym z promocją książki pt.”Krioterapia. To warto wiedzieć.”
O krioterapii można było dowiedzieć się na spotkaniu edukacyjnym połączonym z promocją książki pt.”Krioterapia. To warto wiedzieć.”, które odbyło się w piątkowe popołudnie w fili bibliotecznej w Jankowicach. Z tematem zapoznał nas autor, fizjoterapeuta pan Zbigniew Kołba. Uczestniczyli spotkania usłyszeli o możliwych problemach zdrowotnych, technikach relaksacyjnych oraz wpływie witamin i minerałów na nasz organizm. Gość biblioteki przybliżył temat leczenia niską temperatura oraz wskazał metody leczenia zaburzeń snu jak: prawidłowe oddychanie, ruch, dostarczenie organizmowi tlenu, pozytywne myślenia itp. Uczestnicy spotkania poznali też ćwiczenia relaksacyjne i dowiedzieli się jak dbać o kręgosłup . Zabiegi krioterapii pomocne w leczeniu wielu schorzeń pan Kołba opisuje w swojej książce, która jest dostępna w bibliotece. Po prelekcji nasz gość odpowiadał na liczne pytania dotyczące różnych dolegliwości, ale i tego, jak bardzo sami możemy sobie pomóc – bez uciekania się do farmakologii.
- 2024:
- 2023:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2023
- Wiadomości archiwalne: luty 2023
- Wiadomości archiwalne: marzec 2023
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2023
- Wiadomości archiwalne: maj 2023
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2023
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2023
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2023
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2023
- Wiadomości archiwalne: październik 2023
- Wiadomości archiwalne: listopad 2023
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2023
- 2022:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2022
- Wiadomości archiwalne: luty 2022
- Wiadomości archiwalne: marzec 2022
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2022
- Wiadomości archiwalne: maj 2022
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2022
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2022
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2022
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2022
- Wiadomości archiwalne: październik 2022
- Wiadomości archiwalne: listopad 2022
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2022
- 2021:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2021
- Wiadomości archiwalne: luty 2021
- Wiadomości archiwalne: marzec 2021
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2021
- Wiadomości archiwalne: maj 2021
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2021
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2021
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2021
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2021
- Wiadomości archiwalne: październik 2021
- Wiadomości archiwalne: listopad 2021
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2021
- 2020:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2020
- Wiadomości archiwalne: luty 2020
- Wiadomości archiwalne: marzec 2020
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2020
- Wiadomości archiwalne: maj 2020
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2020
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2020
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2020
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2020
- Wiadomości archiwalne: październik 2020
- Wiadomości archiwalne: listopad 2020
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2020
- 2019:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2019
- Wiadomości archiwalne: luty 2019
- Wiadomości archiwalne: marzec 2019
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2019
- Wiadomości archiwalne: maj 2019
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2019
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2019
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2019
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2019
- Wiadomości archiwalne: październik 2019
- Wiadomości archiwalne: listopad 2019
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2019
- 2018:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2018
- Wiadomości archiwalne: luty 2018
- Wiadomości archiwalne: marzec 2018
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2018
- Wiadomości archiwalne: maj 2018
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2018
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2018
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2018
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2018
- Wiadomości archiwalne: październik 2018
- Wiadomości archiwalne: listopad 2018
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2018
- 2017:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2017
- Wiadomości archiwalne: luty 2017
- Wiadomości archiwalne: marzec 2017
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2017
- Wiadomości archiwalne: maj 2017
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2017
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2017
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2017
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2017
- Wiadomości archiwalne: październik 2017
- Wiadomości archiwalne: listopad 2017
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2017
- 2016:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2016
- Wiadomości archiwalne: luty 2016
- Wiadomości archiwalne: marzec 2016
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2016
- Wiadomości archiwalne: maj 2016
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2016
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2016
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2016
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2016
- Wiadomości archiwalne: październik 2016
- Wiadomości archiwalne: listopad 2016
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2016
- 2015:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2015
- Wiadomości archiwalne: luty 2015
- Wiadomości archiwalne: marzec 2015
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2015
- Wiadomości archiwalne: maj 2015
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2015
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2015
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2015
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2015
- Wiadomości archiwalne: październik 2015
- Wiadomości archiwalne: listopad 2015
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2015
- 2014:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2014
- Wiadomości archiwalne: luty 2014
- Wiadomości archiwalne: marzec 2014
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2014
- Wiadomości archiwalne: maj 2014
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2014
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2014
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2014
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2014
- Wiadomości archiwalne: październik 2014
- Wiadomości archiwalne: listopad 2014
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2014
- 2013:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2013
- Wiadomości archiwalne: luty 2013
- Wiadomości archiwalne: marzec 2013
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2013
- Wiadomości archiwalne: maj 2013
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2013
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2013
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2013
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2013
- Wiadomości archiwalne: październik 2013
- Wiadomości archiwalne: listopad 2013
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2013
- 2012:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2012
- Wiadomości archiwalne: luty 2012
- Wiadomości archiwalne: marzec 2012
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2012
- Wiadomości archiwalne: maj 2012
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2012
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2012
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2012
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2012
- Wiadomości archiwalne: październik 2012
- Wiadomości archiwalne: listopad 2012
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2012
- 2011:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2011
- Wiadomości archiwalne: luty 2011
- Wiadomości archiwalne: marzec 2011
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2011
- Wiadomości archiwalne: maj 2011
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2011
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2011
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2011
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2011
- Wiadomości archiwalne: październik 2011
- Wiadomości archiwalne: listopad 2011
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2011
- 2010:
- Wiadomości archiwalne: styczeń 2010
- Wiadomości archiwalne: luty 2010
- Wiadomości archiwalne: marzec 2010
- Wiadomości archiwalne: kwiecień 2010
- Wiadomości archiwalne: maj 2010
- Wiadomości archiwalne: czerwiec 2010
- Wiadomości archiwalne: lipiec 2010
- Wiadomości archiwalne: sierpień 2010
- Wiadomości archiwalne: wrzesień 2010
- Wiadomości archiwalne: październik 2010
- Wiadomości archiwalne: listopad 2010
- Wiadomości archiwalne: grudzień 2010
- 2009: