• Facebook
  • Newsletter
  • Kanał RSS
  • EN
  • Zmiana wielkości czcionki
  • Zmiana kontrastu
  • Drukuj
Formularz wyszukiwania
  • Biuletyn Informacji Publicznej Urzędu Gminy w Babicach
  • ePUAP

"Krioterapia. To warto wiedzieć."

2 lipca 2013
O krioterapii można było dowiedzieć się na spotkaniu edukacyjnym połączonym z promocją książki pt.”Krioterapia. To warto wiedzieć.”
O krioterapii można było dowiedzieć się na spotkaniu edukacyjnym połączonym z promocją książki pt.”Krioterapia. To warto wiedzieć.”, które odbyło się w piątkowe popołudnie w fili bibliotecznej w Jankowicach. Z tematem zapoznał nas autor, fizjoterapeuta pan Zbigniew Kołba. Uczestniczyli spotkania  usłyszeli o możliwych problemach zdrowotnych, technikach relaksacyjnych oraz wpływie  witamin i minerałów na nasz organizm.   Gość biblioteki  przybliżył temat leczenia niską temperatura oraz wskazał metody leczenia zaburzeń snu jak: prawidłowe oddychanie, ruch, dostarczenie organizmowi  tlenu, pozytywne myślenia itp. Uczestnicy spotkania poznali też ćwiczenia relaksacyjne i dowiedzieli się jak dbać o kręgosłup . Zabiegi krioterapii pomocne w leczeniu wielu schorzeń pan Kołba opisuje w swojej książce, która jest dostępna w  bibliotece. Po prelekcji nasz gość odpowiadał na liczne pytania dotyczące różnych dolegliwości, ale i tego, jak bardzo sami możemy sobie pomóc – bez uciekania się do farmakologii.